Body Positivity Workshop
Body Positivity Workshop
Body Positivity Workshop
Body Positivity Workshop
Body Positivity – Yoga, Farbe & Stil 🌸
✨ Entdecke dein Strahlen – von innen und außen!
In diesem Workshop verbindest du sanftes Yoga, Atmung und Achtsamkeit mit der inspirierenden Kraft von Farben und Stil. Du lernst, dich selbst liebevoller anzunehmen, neue Energie zu spüren und deine Ausstrahlung authentisch zum Ausdruck zu bringen.
- Für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit & Selbstbewusstsein.
- Für ein Strahlen, das von innen kommt – und nach außen wirkt.
- Für dich, wenn du Inspiration suchst und Lust hast, dich neu zu erleben.
Was dich erwartet:
- Yoga & Körperwahrnehmung – sanfte Yoga- und Atemübungen, die dich ins Spüren bringen und dir zeigen: „Mein Körper ist mein Zuhause.“
- Body Positivity Impulse – Inspiration und Austausch zu Selbstannahme und dem liebevollen Umgang mit deinem Körper.
- Farb- & Stil-Erlebnis – entdecke, welche Farben und Schnitte dich zum Strahlen bringen, und erlebe die Kraft von Eigen- und Fremdbild.
- Integration von Innen & Außen – durch Meditation, Visualisierung und Austausch erfährst du, wie sich innere Balance und äußere Ausstrahlung gegenseitig verstärken.
Für wen ist der Workshop geeignet:
- Für dich, wenn du lernen möchtest, dich selbst liebevoller anzunehmen – mit allem, was dich einzigartig macht.
- Wenn du spüren möchtest, wie Yoga, Atmung und Achtsamkeit dir innere Ruhe, Vertrauen und Energie schenken.
- Wenn du neugierig bist, die Kraft von Farben und Stil als Quelle von Inspiration und Ausstrahlung zu entdecken.
- Für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Authentizität im Alltag sehnen.
Melde ich jetzt an und schenke dir einen Tag voller Inspiration, Freude und Selbstannahme!
✨ Gönne dir eine Auszeit nur für dich – voller Yoga, Inspiration und der Kraft von Farben & Stil.
Lerne, dich liebevoller anzunehmen, innere Ruhe zu finden und deine Ausstrahlung authentisch nach außen zu tragen.
Dieser Workshop schenkt dir neue Energie, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit für deinen Alltag.
Termine:
Samstag, 15.11.2025, 14 – 16:30 Uhr
Samstag, 22.11.2025, 14 – 16:30 Uhr
Kosten: 149,- Euro
Wenn du nicht persönlich anwesend sein kannst, erhältst du einen Link zur Aufzeichnung des Workshops.
Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne: christina@aboutyoga.net
Für die Teilnahme am Workshop sind keine Yoga Kenntnisse notwendig.
Wer ist Sandra Garvens?
Sandra Garvens ist die Gründerin von be you und seit 11 Jahren als Typ und Imagecoach tätig.
In ihrer Arbeit geht es nicht um oberflächliche Trends, sondern darum, die individuelle Persönlichkeit sichtbar und authentisch nach außen zu tragen.
Sandra arbeitet ebenfalls noch als Dozentin, Speakerin und Podcasterin ( StyleSchnack). Hinter all diesen Titeln steckt die gleiche Leidenschaft, nämlich Klarheit und und Selbstbewusstsein in den Auftritt ihrer Kunden/innen zu bringen.
Wer mit Sandra arbeitet, erlebt, wie stimmig und befreiend es ist, einfach man selbst zu sein.
Wer ist Christina Zimmermann?
Christina Zimmermann ist die Gründerin von AboutYoga, einem Unternehmen, das es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen zu motivieren, mehr Eigenverantwortung für sich selbst, ihren Körper und ihre Psyche zu übernehmen.
Christina gibt heute ihr Wissen aus mehr als 20 Jahren Erfahrung weiter. Ihr Anspruch war und ist es, von den Besten zu lernen, weshalb sie sich international, in Mexiko, Los Angeles und Amsterdam in verschiedenen Yogastilen hat ausbilden lassen (Yoga Therapie, Critical Alignment Yoga, Faszien Yoga, Kundalini Yoga, Hormon Yoga, Atem Coach).
Ihre Mission ist es, das körperliche und mentale Wohlbefinden der Menschen zu steigern. Christina arbeitet mit einer innovativen Methode, deren Kern der Dreiklang aus Atmung, Body & Mind ist. Sie glaubt an die Wechselwirkung von Körper und Psyche und unterstützt Coaches und Therapeuten dabei, Yoga als Methode in den Coachingprozess zu integrieren.